腰痛予防の椅子シートについて

こんにちは！

前回腰痛でダウンしたときに購入した、椅子の上に敷くシートの話をします。

オレンジの椅子の上に載っている茶色いものは、最近人気の商品です。

この上に座ると、骨盤が固定されて背筋が伸びます。


先日レッスン中に、生徒が

「欲しいものがあるんですよ。椅子の上に載せるシートなんですけど」

というので、立ち上がって

「もしかして、これ？」

と見せたら、大興奮。

「きゃー、先生使ってるの～。明日買います。」

やはり人気があるんですね。


これを使うようになってから、大きな腰痛は起きていません。

もちろん、ずっと同じ姿勢を避けるとか、時々歩くとか工夫もしていますから、

これのおかげだけとは限りませんが。

仕事だけでなく、勉強でも長時間座り続ける人は試してみる価値はあると思います。


この商品には欠点が一つあります。

空気が抜ける設定になっていないので、夏は蒸れてお尻が暑いんですよ。

これが改善された次の商品が出たら、きっと買うと思います。

たしか「Style」という名前で、私はロフトで買いました。

ご参考まで。